便秘怎么调理?

长时间便秘会让粪便在大肠中积累时间过长，毒素被吸收。那便秘怎么调理?这是很多患者朋友想了解的问题，下面听成都肛肠专科医院的医生为我们详细介绍这个问题。

便秘怎么调理?

▷排便时间不错在3分钟以内，从坐到马桶上，到排泄完毕。超过这个时间，如果用力，就很容易患上痔疮。

▷保持良好的心情、自然排便规律才是重要的，不要刻意强制排便。

▷该排便的时候，就要立刻去解决，不要忍便，以免胃肠功能紊乱引起便秘，也能避免腹部受压引起痔疮。

▷避免紧身衣抑制调节排便活动的副交感神经，这样会导致食物残渣在经过大肠的时候，很容易产生便秘。

▷避免习惯性地服用治疗便秘，如果要吃也一定要在医生的指导下服用，或者可以多吃水果蔬菜帮助排便。

▷平时可以多喝温开水或绿茶，那些会产生气的可乐、汽水等碳酸饮料，以及有着强烈利尿作用的咖啡、红茶等因为会吸收身体内的水分，起到反作用，所以尽量少喝为妙。

便秘怎么治疗?

成都肛肠专科医院医生表示，对于便秘的治疗要根据情况看。一般便秘可以通过肠SPA进行治疗。它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治 ”的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。

对于顽固性便秘要治疗它，要通过手术才能彻底解决。我院在顽固性便秘的治疗上采取选择性结肠切除吻合术，这种手术是对失去功能的结肠进行摘除手术，能很好的解决顽固便秘。

成都肛肠专科医院是公立的专科肛肠医院，专业治疗肛肠疾病已经一百多年历史，医院收费透明合理、设备先进、医生经验丰富是治疗肛肠疾病不错的选择。我院还开通网上挂号业务，需挂号可拨打热线电话：028-86080522。