冬季该如何预防痔疮呢?

冬季寒冷大家很喜欢吃辣，而且不喜欢运动，这很容易诱发痔疮。那冬季该如何预防痔疮呢?这是人们关心的问题，下面听成都肛肠专科医院医生为我们详细介绍这个内容。

冬季该如何预防痔疮呢?

成都肛肠专科医院医生介绍，要预防痔疮要注意以下几点。

♦养成定时排便的习惯。 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。

♦生活要有规律。 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。

♦避免久坐久立。 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。

♦预防便秘。便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。

♦保持肛门周围清洁。 注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

♦常做提肛运动。 具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。

痔疮的典型症状?

♦疼痛、肛门沉重：疼痛常与排便不尽感觉同时存在，痔块脱出嵌顿，出现水肿、感染时，局部疼痛剧烈。

♦痛痒：肛门周围痛痒，甚至皮肤湿疹、常使患者极为难受。

♦出血：痛苦小，血色鲜红，便时出现，出血量一般不大，但有时也可较大量出血，便后出血自行停止，便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因。

痔疮该如何治呢?

成都肛肠专科医院运用PPH微创手术治疗痔疮。PPH又称为“直肠粘膜环切手术”，是一种以肛垫病变引起痔疮这一发病机制的新认识为理论根据的新技术。运用吻合器除痔疮，尤其是对其它手术完成比较复杂的环状脱垂痔的治疗，具有术后恢复快、疼痛轻等特点。

温馨提示：痔疮患上是不可自愈的，要及时治疗才行。成都肛肠专科医院治疗各种肛肠疾病已有一百多年，技术成熟、医生经验丰富，想到院治疗可到院挂号就诊!