大肠肿瘤为何年轻化呢?

现在不能因为自己年轻就不顾自己的健康，如今越来越多的人被大肠肿瘤所侵袭，那大肠肿瘤为何年轻化呢?这是很多患者朋友不清楚的问题，下面听成都肛肠专科医院医生为我们详细介绍。

大肠肿瘤为何年轻化呢?

成都肛肠专科医院医生介绍，大肠肿瘤这种病年轻化主要有以下原因。

♥摄取维他命A、C、E及矿物质硒减少，则可能减少体内的抗氧化剂，影响大肠黏膜细胞的生长及分化，导致大肠肿瘤。

♥高动物性脂肪食物，会增加粪便中胆酸的浓度，而胆酸会促使大肠肿瘤的产生，加上高脂肪食物往往是高热量，根据最近研究，热量摄取太高，体重超重，亦会增加大肠肿瘤的机率。

♥钙质摄取缺少，亦可能引发大肠肿瘤，因为钙质可以结合胆酸和脂肪酸，进而减少大肠壁与此等胆酸接触的时间，防止大肠肿瘤的发生。

♥缺少纤维素的摄取亦可引发大肠肿瘤发生，纤维素大都来自蔬菜水果，它与致肿瘤物质结合，可吸附胆酸，胆固醇及有害物质，加上它不可溶解而且有保水性，可使粪便量增加，亦可促进大肠蠕动，使吸附的致肿瘤物快速排出，减少大肠肿瘤发生，反之纤维素摄取太少，则有罹肿瘤可能。

该如何预防大肠肿瘤?

♥多吃浆果：树莓等浆果中的花青素和多酚类物质可抑制肿瘤生长。黑树莓(又名覆盆子)中的花青素和多酚类抗癌物质比红树莓多40%。而且浆果冷冻几个小时后食用，可获得更多抗癌物质。

♥常吃海鱼、喝白茶：要防止结肠癌，冰箱中应该有富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，如带鱼、黄鱼等海鱼。美国俄勒冈州立大学较新研究发现，白茶抑制肿瘤细胞的作用比绿茶更强。

♥每天晒太阳10分钟：维生素D有助于改变肠道细胞生长，防止癌变。每天不抹防晒霜，晒10分钟太阳有助于身体产生足够的维生素D。冬天晒太阳机会较少的时候，每天较好多补充维生素D。

♥每天运动40分钟：研究发现，40分钟的高强度有氧运动(跑步、游泳、滑雪、骑自行车等)有助于降低胰岛素水平，抑制肿瘤生长。此外，有氧运动还可促进消化，加速肠道排空，减少致癌物滞留的时间。运动时达到较大心率的65%~85%效果较好。

肠肿瘤该如何治疗?

肠肿瘤的治疗上成都肛肠专科医院是以手术为主，尽量根治，保护盆腔植物神经，保存性功能、排尿功能和排便功能同时以中西医结合治疗为辅。以提高手术切除率，降低复发率，提高生存率。

成都肛肠专科医院位于成都市青羊区大墙东街152号，有肛肠问题可及时到医院进行检查治疗。想提前预约肛肠名医可拨打挂号电话：028-86080522。