如何从饮食上预防直肠肿瘤?

直肠肿瘤应该是一种消化道疾病，和我们平时的饮食是有很大的联系的。那如何从饮食上预防直肠肿瘤?这是很多朋友想了解的内容，下面听成都肛肠专科医院医生为我们详细介绍。

如何从饮食上预防直肠肿瘤?

尽量不吃或少吃咸菜等腌制食物：腌制的食物里面有很多的致癌的物质，我们在平时饮食的时候最好要少吃。腌制食物中含有亚硝酸盐等致癌物质，健康人若长期食用腌制食物会增加直肠肿瘤的发病率，因此应尽量少吃该类食物。

减少油脂的摄入：还有就是我们在平时的饮食中应该注意减少油脂的食用，会增加我们的肠胃的负担，食用油中的油脂本身并不致癌，但它能促进胆汁分泌，而大量胆汁在肠道内细菌的作用下可产生胆汁酸，而胆汁酸具有一定的致癌作用，因此应减少油的食用量，健康人每天的油脂摄入量最好在50克以内。

多吃新鲜蔬菜：想要更好的预防直肠肿瘤的话，可以多吃一些新鲜的蔬菜，可以保证我们肠胃的蠕动性，健康人可多食富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜，纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动，增加排便次数，而通过粪便可带走致癌物质及有毒物质。富含纤维素的蔬菜有：芹菜、白菜、萝卜等。

保证饮食多样化，营养均衡：人们应培养健康、多样化的饮食习惯，保持营养摄入的均衡和多样，不偏食。健康人不要长期食用高脂肪、高蛋白的食物，保证蔬菜、肉类、主食等的多样化摄入。多样化饮食不仅保证了人体营养供给的充足，且能有效防止便秘，对预防直肠肿瘤有积极作用。

直肠肿瘤症状有哪些?

大便习惯改变：由于肿块及其产生之分泌物，直肠肿瘤的症状为可产生肠道刺激症状，便意频繁，排便不昼感，里急后重等症状，但排出物多是粘液脓血状物。

便血：是最常见的直肠肿瘤的症状，但常被患者所忽视。便血多为红色或暗红色，混有粪便之粘液血便，或脓血便，有时伴有血块，坏死组织。

肠道狭窄及梗阻现象：也是常见的直肠肿瘤的症状。癌肿绕肠壁周径浸润，使肠腔狭窄，尤在直肠乙结肠交界处，多为狭窄型硬癌，极易引起梗阻现象。

肛门疼痛及肛门失禁：直肠下段癌如浸润肛管部可引起局部疼痛，如累及肛管括约肌则可引起肛门失禁，脓血便经常流出，污染内裤;癌肿感染或转移，直肠肿瘤的症状可引起腹股沟部淋巴结增大。

温馨提示：成都肛肠专科医院是国家公立的三级肛肠医院，收费严格按照国家标准，治疗还可以报医保，有肛肠疾病的患者不要拖要及时到医院进行检查治疗。